Mon histoire

J’ai passé des années à comprendre mon enfance. Aujourd’hui je choisis ce que je transmets.

Je m’appelle Claudia. Je suis italienne. Sarde, plus précisément. Mariée à Gavin. Et bientôt maman. Voici comment je suis arrivée ici.

Grandir

Petite, j’ai appris à lire les visages.

Pas dans les livres. À la maison.

À sentir quand une humeur changeait. À anticiper une réaction. À comprendre qu’il valait parfois mieux ne rien dire.

Pour une enfant, c’est très utile. On se protège. On s’adapte. On garde un peu de sécurité là où on peut.

Mais personne ne vient nous dire à dix-huit ans : « Tu peux arrêter maintenant. »

Alors on part. On devient indépendante. On change de pays. Et trente ans plus tard, il suffit qu’un parent soit déçu pour sentir ce vieux besoin de réparer son humeur.

Partir

J’ai quitté la Sardaigne à 21 ans.

J’ai vécu en France, en Angleterre, au Mexique, à Bali. J’ai appris plusieurs langues. À me sentir chez moi un peu partout. Et parfois nulle part.

Pendant huit ans, j’ai construit une grande entreprise de coaching. Des retraites. Des gens extraordinaires. Une réussite que je n’aurais pas su imaginer petite.

Tout cela était vrai. J’en garde beaucoup de gratitude.

Mais la liberté de prendre un avion n’est pas la même que celle de dire non sans culpabiliser. Ou de recevoir de l’amour sans avoir peur de le perdre.

Un jour, je ne me suis plus reconnue dans ce que j’avais construit. Alors j’ai tout démonté. Pas par peur. Par envie de vérité.

Comprendre

En parallèle, je n’ai jamais arrêté de chercher.

La psychologie. L’hypnose. Le yoga. Le travail avec les parts. Et surtout la non-dualité.

Je voulais comprendre pourquoi le mental raconte une histoire. Et pourquoi le corps y croit, même quand on sait qu’elle est fausse.

J’ai appris qu’une pensée n’est pas forcément la vérité. Que derrière une réaction qu’on déteste, il y a souvent une petite fille qui essaie de se protéger.

Et à Bali, j’ai retrouvé une Claudia plus légère. Une Claudia qui rit. Qui n’a pas besoin de souffrir pour grandir.

Aimer

Puis il y a eu Gavin. Et je ne savais pas quoi faire d’un amour tranquille.

Il était honnête. Présent. Il voulait vraiment construire avec moi.

Et moi, je doutais. Est-ce que je l’aimais assez ? Pourquoi je ne ressentais pas cette intensité que je connaissais ?

Au lieu de croire chaque doute, je me suis demandé d’où venaient mes idées sur l’amour. Ce que j’avais appris à chercher. Ce qui me faisait peur dans la sécurité.

On a aussi appris à se parler. Ensemble. Parce qu’une belle relation ne repose jamais sur une seule personne.

Cet été, nous nous sommes mariés à Cagliari. Et je suis heureuse de ne pas avoir confondu mes peurs avec des intuitions.

Claudia et Gavin main dans la main le jour de leur mariage à Cagliari

Gavin passe l'alliance au doigt de Claudia

Claudia en robe de mariée, enceinte, son bouquet à la main

Cagliari, août 2026

« Je ne peux pas offrir à mon enfant une vie sans peine. Mais je peux lui éviter de porter ce qui ne lui appartient pas. »

Claudia

Transmettre

Aujourd’hui, j’attends notre bébé.

Il ou elle arrive bientôt. Et je me demande souvent ce que notre enfant apprendra en nous regardant.

Comment on se parlera quand on sera fatigués. Ce qu’on fera quand l’un de nous se trompera.

J’aimerais que ce petit être puisse être triste sans avoir à nous rassurer. En colère sans être humilié. Différent de nous sans se sentir moins aimé.

Je ne serai pas une mère parfaite. Je veux juste être présente. Savoir réparer. Et lui montrer que la vie peut être douce.

Claudia tient une échographie contre son ventre

Ce que je fais

J’aide à voir ce qu’on a hérité. Pour aimer plus librement.

C’est le cœur de tout mon travail. T’aider à prendre conscience des schémas que tu as reçus. Pour t’aimer toi, aimer ton partenaire et aimer tes enfants avec plus de liberté et de compassion.

Je le fais à travers mes écrits, mes vidéos, mon podcast et les programmes que j’ai créés.

Et je le fais depuis la joie. Je partage aussi mes recettes, mes lectures, mes matins de yoga, la mer. Parce que je ne suis pas seulement ce que j’enseigne.

Bienvenue ici.

Claudia

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