travailler son mindset

Comment Travailler son Mindset pour Faire Décoller son Business ?

Aïe. Tu sens que ton business stagne ? Ou que tu ne passes pas certains paliers ? Peu importe où tu en es aujourd’hui, il y a une chose qui fera toute la différence dans ton business : ton mindset ! Et oui… Ton état d’esprit peut, soit être la force motrice de ta réussite, soit t’empêcher de décoller. LA clé du succès dans ton entreprise est de croire en toi et de savoir avec certitude que tu peux réussir. Si tu n’as pas cette croyance au fond de toi, ton rêve peut ne jamais voir le jour… Voici alors comment travailler son mindset pour faire décoller son business en moins de 3 mois ! Pchiouuu... 🚀 

Comment travailler ton mindset ?

Être heureux et réussir dans la vie sont des choses auxquelles nous aspirons TOUS (en règle générale) ! Tu viens d’hocher la tête ? Ouf, on est d’accord toi et moi.

D’ailleurs, il est très probable qu’à la question « Quel est ton but dans la vie ? », tu répondes : « être heureuse », « être libre »… 

Mais certains jours, cet objectif semble être à des années-lumière. 🔭

La bonne et la mauvaise nouvelle, c’est que… TOUT est dans ta tête ! 

Tes pensées créent ta vérité, tes résultats. Toutes tes pensées sont illusion. C’est bien sûr aussi le cas pour tes pensées qui te figent, te freinent, te bloquent, te font douter. 

C’est juste Pascal le mental qui veut te protéger d’un possible danger… en te poussant à rester dans ta zone de confort, avec :

  • ton éducation bien formatée
  • les codes sociaux
  • tes (vilaines) croyances limitantes…

Bref. Tout cela te bloque ou te limite – voilà pourquoi tu stagnes !

Mais tu veux savoir un truc ?

Même lorsqu’il semble impossible pour toi de voir le bon côté des choses, il est en fait à 100 % en ton pouvoir de transformer ta façon de voir la vie et d’attirer l’abondance.

Voilà pourquoi, à partir d’aujourd’hui, tu dois travailler ton mindset d’entrepreneure !

Tu veux vivre une vie qui est dans l’expansion ou dans la réalisation de tes rêves ? 

Alors, il faut que tu deviennes capable d’observer tes pensées et… de les changer !

Étant donné que le mindset influence fortement la qualité de vie, vivre avec un bon état d’esprit est essentiel pour être heureuse et s’épanouir. 

Tu es d’accord avec ça ?

Mais pour avoir le mindset positif, tu dois te concentrer sur des stratégies pour t’aider à entrer dans ce système de croyances et à optimiser ton potentiel.

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Travailler ses pensées avec le modèle de Brooke Castillo

Voici un outil magique pour travailler tes pensées : le modèle de Brooke (ou modèle CPEAR) créé par la coach de vie américaine Brooke Castillo – tu connais ?

Tu peux t’en servir pour changer quoi que ce soit dans ta vie ! 

Cela t’aide à comprendre comment fonctionnent tes circonstances, tes pensées, tes sentiments, tes actions et tes résultats – jette un œil à ça ! :

C – Circonstances 

Ce sont les faits ou la situation – juste les faits, sans aucun jugement.

Exemple : « Il pleut ».

P – Pensée

Cette petite voix dans ta tête qui te parle de cette situation.

Exemple : « Il pleut ». La pensée : « F*** ! C’est pas possible, il pleut encore ! » 

La pensée positive : « Chouette ! Ça va arroser les plantes ! »

 

E – Émotion

Ton ressenti face à la situation : 😀  #happy VS 😒  #nothappy

A – Action

Ce que tu fais, ou non, suite à ton ressenti.

Exemple : « Il fait un temps pourri, donc tu râles et décides de rester affalée dans le canapé devant Netflix ! 

OU tu t’affales dans le canapé avec le sourire, car tu vas pouvoir enfin dévorer ton bouquin ou regarder ta série préférée ».

Tu vois… L’action est la même, mais l’énergie est complètement différente.

R – Résultat

Les conséquences de ton action (ou non action).

Exemple : « Il pleut, tu es dans ton canap’ »… Observe comment tu te sens… Blasée ou joyeuse ?

En fait, le résultat de tout ce processus renforce ta pensée initiale.

L’intérêt de cette méthode est de pouvoir :

  • identifier tes schémas de pensées négatives 
  • reprendre le pouvoir sur tes pensées
  • atteindre plus facilement tes objectifs
  • basculer d’un état d’esprit négatif à positif

 

Comprendre la différence entre croyances et pensées

Ton état d’esprit est donc ta collection de pensées et de croyances qui façonnent tes habitudes de pensée. 

Et tes habitudes de pensée affectent ta façon de penser, ce que tu ressens et ce que tu fais. 

Ton mindset a un impact sur la façon dont tu donnes un sens au monde et sur la façon dont tu lui donnes un sens à lui-même.

Selon Tony Robbins (coach et essayiste américain), une croyance est simplement un sentiment de certitude à propos de quelque chose. 

Par exemple, si tu penses que tu es nulle, tout ce que tu dis en réalité, c’est : « Je suis certaine d’être nulle ». 

Outch ! Tu te fais du mal là…

Les éléments de base des croyances sont les idées et lorsque ton idée est certaine, elle devient une croyance. Capisci ?

C’est pourquoi il est si important de savoir sur quoi reposent tes croyances :

  • tes croyances façonnent ton attitude
  • ton attitude façonne également tes croyances
  • tes croyances façonnent ton état d’esprit

À toi de changer la donne !

4 Tips pour cultiver un état d’esprit d’entrepreneure

Tu te demandes comment être magnétique et comment tu peux te forger un mindset d’entrepreneure

Tu as raison ! Apprendre à aiguiser ton esprit d’entreprise peut avoir un impact ÉNORME sur ta vie. 

Cela t’aidera à continuer à apprendre, à grandir et à vibrer pour avoir la vie rêvée. (Et c’est toujours positif, peu importe où ta vie te mène).

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Voici 4 tips pour cultiver un état d’esprit d’entrepreneure :

1. Donner la priorité à l’apprentissage et à la croissance

Il est trop facile de regarder un entrepreneur prospère et de supposer qu’il a tout compris. (Je sais que parfois, tu te dis ça… “ahhh mais elle, c’est pas pareil. Elle, elle a canalisé le message de la sirène quantique de Beyonce”… Vraiment ?)

Les entrepreneurs les plus prospères reconnaissent volontiers qu’ils ne sauront JAMAIS tout. Ils recherchent constamment de nouvelles connaissances et de nouvelles idées.

Tu sais, moi j’aime apprendre et me considérer comme une étudiante de la vie. 

Je suis toujours en train de lire un nouveau livre, de pratiquer une nouvelle compétence ou de faire des recherches sur un nouveau sujet qui m’intéresse.

Alors, fais du développement personnel une partie de ton style de vie !

Chaque jour, réserve-toi du temps pour lire des blogs, des articles et des livres qui t’aident à approfondir tes connaissances, à affiner tes compétences et à te sentir encore plus motivée et inspirée pour aller de l’avant.

2. Travailler son mindset et se fixer des objectifs

Tu sais… Les entrepreneurs qui réussissent n’accomplissent pas de grandes choses par accident.

Non !

Ils se fixent des objectifs réfléchis qui leur tiennent à cœur et travaillent leur état d’esprit. 

Finalement, les petites réalisations, jour après jour, accomplissent de grands objectifs. Et rien n’est plus stimulant que d’atteindre un objectif – pas vrai ? 

 

Cela t’aide à t’habituer à l’idée que tu as le contrôle de ta vie et que tu as la capacité d’accomplir tout ce que tu veux. 

Fixe-toi des objectifs chaque jour !

Chaque soir, avant de t’endormir, tu peux réfléchir aux 3 choses que tu dois accomplir le lendemain. 

Cela peut être n’importe quoi : le suivi d’un client, contacter un ami pour un déj’ ou écrire un chapitre de ton nouveau livre. 

Grand ou petit, professionnel ou personnel, important ou futile, tu devrais toujours avoir des objectifs à atteindre. 

Si tu te fixes un petit objectif, atteins-le rapidement et passe au suivant ! 

Et si tu te fixes un objectif plus ambitieux, divise le chemin en petites étapes réalisables et réalistes – celles sur lesquelles tu peux progresser quotidiennement.

3. Accepter le risque

Chaque fois que tu prends un risque, tu as 2 issues possibles : tu gagnes ou tu apprends.

Et l’échec est le meilleur professeur qui soit. 

C’est l’occasion de grandir, de s’adapter et d’apprendre de nouvelles stratégies pour la prochaine fois. 

N’évite pas l’échec, accepte-le ! 

Échoue vite et échoue souvent. Cela te préparera au succès à long terme.

Bien sûr, l’échec peut être effrayant, mais le regret est bien plus effrayant !

4. Passer du temps avec d’autres entrepreneurs

Les facteurs les plus importants dans ta vie sont les gens qui t’entourent. 

Si tu t’entoures de personnes négatives qui se plaignent de ne rien pouvoir faire pour améliorer leur situation, tu finiras par ressentir la même chose. 

Mais si tu t’entoures de relations énergisantes et inspirantes, leur optimisme déteindra sur toi à coup sûr ! 🥳

Tu peux établir des relations avec des entrepreneurs qui ont été à ta place, par exemple, afin d’apprendre de leurs réussites et de leurs échecs. 

Trouve-toi aussi un mentor ou expert auprès duquel tu peux apprendre par le biais de cours ou de coaching individuel…

La clé pour travailler son mindset et sortir de sa zone de confort

Tu l’as probablement déjà compris… 

Ton état d’esprit déterminera la façon dont tu vas gérer ta routine quotidienne, et cela a un impact sur TOUT ! 

C’est pourquoi, LA clé pour travailler son mindset, ses pensées, sortir de sa zone de confort, et élever ses vibrations… c’est de se faire coacher !

Petite question…

Dans quelle mesure as-tu confiance en ton business ? 

Si tu as décidé de travailler tes pensées, tu sais que cela portera ses fruits tôt ou tard et que ton business pourra décoller beaucoup plus vite. Et puis, quand tu commences à travailler tes pensées, tu découvres aussi comment prendre soin du trio magique : pensées, esprit, corps… Et ça, ça vaut de l’or.

Alors OK… Ton entreprise ne sera pas un succès fulgurant du jour au lendemain. 

Ça va plutôt prendre du temps au départ, mais je sais que tu es prête à travailler ton mindset chaque jour pour ton entreprise. 

Pourquoi ? 

Parce que tu es la créatrice de ta propre réalité ! 💫

Mais pour aller plus loin ou plus haut (quitte à toucher les étoiles !), la meilleure façon d’y arriver est de se faire accompagner par une experte en mindset (Hey ! Salut, c’est moi, Claudia ! 💃) ! 

Je suis ici aujourd’hui pour te démontrer qu’on naît TOUS avec la même chance et le même droit au bonheur ! 

Et tu sais quoi ?

Tu peux être heureuse dès maintenant… Si, si, je t’assure ! 

 

Développer un mindset positif (en boostant le corps et le mental)

OUI ! Ton état d’esprit fera ou détruira ta capacité à établir et à gérer une entreprise rentable… 

C’est pourquoi tu as besoin de muscler ton mental ET ton body !

Surpriiiiiise ! Et oui ! Tu dois aussi passer par le corps pour développer un mindset positif. 💪

Car un état de bien-être est favorable à alimenter un bon état d’esprit – comme le dit le vieux dicton « bien dans son corps, bien dans sa tête » !

Alors… Ready to move your body ?

Je t’invite à découvrir ma technique « Hypno Move » qui permet de :

  • calmer le mental
  • libérer le trauma
  • exprimer les émotions
  • libérer les émotions coincées dans le corps…

Grâce à cette technique, ça sera beaucoup plus facile pour toi d’avoir des pensées positives !

Oh noooon, l’article touche déjà à sa fin…

Tu veux apprendre à travailler ton mindset, à devenir alignée et avoir le choix de décider quelle émotion ressentir peu importe la situation que tu vis ? 🌧️☀️

À toi de jouer pour créer la vie dont tu as toujours rêvé…

Découvre, dès maintenant, mon programme « The One », une vraie pépite pour apprendre à trouver l’équilibre entre accueillir une émotion négative et basculer vers une émotion positive. Tu verras… c’est bien plus que du Mindset ! ❤️

Claudia. 

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