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Comment parvenir à être soi-même à 100% dans toutes les sphères de sa vie ?

comment etre soi meme et s'acepter

Sommaire

Si récemment ça vous arrive de vous sentir perdu, confus et que vous ne savez plus qui vous êtes… Sachez que vous êtes en réalité moins perdus que tous les autres qui sont persuadés de savoir qui ils sont. Être soi-même, être vraiment soi, ça s’apprend ? 

Comment être soi-même et savoir qui on est ?

Si tu te demandes « Qui suis je ?”, ou encore ‘ Quelle est ma place dans le Monde? », laisse-moi te partager mes réflexions. 

Tu vois, depuis que nous sommes bébés, on nous apprend comment être :

  • Ne pleure pas,
  • Sois une fille gentille ou un bon garçon,
  • Dis s’il vous plaît ,
  • Sois reconnaissant
  • Fais la bonne chose, au bon moment,
  • Fais la bise,
  • Performe.

C’est à ce moment-là que nous nous sommes éloignés de ce qui est notre VÉRITÉ À NOUS. 

Qui suis-je lorsque j’arrête de vouloir plaire aux autres ?

De qui nous sommes vraiment quand on arrête d’essayer de plaire aux autres. Ou d’adapter notre personnalité en fonction des autres pour être aimés, se faire petit, ne pas prendre trop de place et ainsi de suite….

Aujourd’hui, quand on veut vivre une vie en conscience et se créer la vie de nos rêves, on doit apprendre à :

1. Identifier tous ces conditionnements qu’on a, et qui nous sont parfois invisibles

2. Apprendre à reconnaître QUI EST nôtre nous authentique

Être soi-même à travers sa propre présence 

Tu peux aussi identifier qui je ne suis pas. C’est-à-dire que ton mental dira « je suis ceci, je suis cela, mon passé, mon histoire, mes problèmes, ma personnalité ». Toutes ces choses auxquelles je m’identifie composent mon sentiment de MOI.

Mais lorsque la présence émerge, le “qui je suis” devient quelque chose de plus profond. On réalise qu’il y a une profondeur dans cet espace de quiétude et de conscience entre les pensées.

C’est la conscience elle-même.

Ça, c’est qui je suis vraiment !

Et quand on découvre ça, c’est d’ici de plus en plus que viendra notre sentiment d’identité. Et non pas d’une histoire qu’on se raconte au sujet de qui on est, et on verra que dans cet espace de clarté, on ne se définit plus.

Et c’est ça qui fait peur au mental, parce qu’on ne sait plus conceptuellement qui on est… Mais c’est un état magnifique dans lequel on réalise l’essence du MOI. C’est la liberté !

La liberté d’être vraiment soi-même

Jusqu’à présent, on était toujours identifiés aux pensées… Et maintenant, on réalise la simplicité de « je suis » sans besoin de définition… Et c’est pour ça qu’on est le plus authentique.

Onn a de moins en moins besoin de juger le monde, le catégoriser. On a traversé et transcendé la pensée; qui ne devient qu’un outil que la conscience peut utiliser. Comme elle fait en ce moment pendant que j’écris. 

On utilise cette petite chose qui est le mental afin d’exprimer ce qui est au-delà des définitions, et parfois j’avoue qu’on n’y arrive pas trop bien…

La liberté, au delà des étiquettes

Au-delà de la pensée, des définitions, des étiquettes, des adjectifs et concepts… Tu es libre. Il y a un « toi authentique et profond » qui n’attend qu’à être exprimé. 

Comment savoir si tu es dans ton moi authentique ou dans tes conditionnements et pensées ?

Je t’invite à t’inscrire à la Masterclass gratuite « moi authentique et profond » dans laquelle je t’explique tout ! Nous verrons ensemble : 

1. Comment te libérer des conditionnements ?

2. Comment reconnaître ton toi authentique, celui que tu as toujours été ?

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Claudia Anatella

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