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Méditation Intuition : Comment se reconnecter à son Intuition ?

Tu as déjà vécu ce moment où tu as l’impression que quelque chose ne va pas dans ta vie, dans ton business (mais tu ne sais pas quoi…) ? Oui, j’en suis sûre ! Contrairement au raisonnement conscient, nos intuitions sont souvent ressenties dans le corps et parfois, elles ne semblent pas entièrement rationnelles. Lorsque nous sommes intuitifs, nous ne pensons pas ou n’analysons pas activement, mais plutôt, nous reposons notre conscience à l’intérieur et nous sommes curieux et ouverts aux informations que nous avons. Découvrons ensemble comment se reconnecter à son intuition – via la méditation sur l’intuition

 

C’est quoi l’intuition ?

L’intuition est une capacité que nous avons TOUTES et TOUS.

L’intuition n’est pas logique. 

Ce n’est pas le résultat d’un ensemble d’étapes réfléchies qui peuvent être partagées ou expliquées…

Non. Au lieu de ça, bien que basé sur des connaissances profondes, le processus semble naturel, presque instinctif. 🐺

Paradoxalement, l’intuition semble incompréhensible. 

Après tout, comment expliquer la pensée derrière une décision instantanée qui surgit de nulle part ?

Cela arrive… tout simplement.

Alors que l’intuition se produit dans ta vie de tous les jours, elle est parfois plus apparente dans les décisions professionnelles.

Voyons ensemble comment utiliser l’intuition dans son business

 

À quoi sert l’intuition dans le business ?

Imagine…

Tu pars travailler, tu roules sur l’autoroute, c’est l’heure de pointe. 

Tout d’un coup, ton intuition te dit de prendre la prochaine sortie. 

Lorsque tu arrives au travail, tu découvres qu’être sorti plus tôt sur l’autoroute t’a permis de rater de peu un énorme accident un peu plus loin.

Tu ne sais pas pourquoi tu l’as fait… mais tu remercies ton intuition. 🙏

C’est exactement pareil dans le business… 

Tu peux décider de ne pas vouloir recevoir un client, de changer de bureau ou cabinet sur un coup de tête ou de décider que ton prix serait CE prix…

Tout ça pour dire que tu peux te fier à ton instinct, ou ton intuition, pour prendre des décisions (même importantes).

Fais de ton intuition, ton GUIDE !

En fait, l’intuition est la capacité à saisir une situation ou une information sans avoir besoin d’un raisonnement conscient. 

En affaires, les gens utilisent ce type de prise de décision lorsque les faits ne sont pas disponibles ou lorsque les décisions sont de nature difficile :

  • quelle stratégie adopter pour vendre mon coaching ?
  • est-ce que je dois travailler avec telle ou telle personne ?
  • dois-je faire confiance à ce client ?
  • quel tarif appliquer ?

Tu peux faire appel à ton intuition pour des décisions différentes dans ton business et dans ta vie de tous les jours.

Cela peut être étonnant, mais bon nombre des hommes d’affaires les plus influents au monde admettent prendre des décisions basées sur l’intuition plutôt que sur une pensée logique et délibérée.

 

méditation intuition

Stratégie

  • concentre-toi sur quelques décisions cruciales
  • une décision vaut mieux que pas de décision, mais ne la laisse pas aller trop loin si cela ne fonctionne pas
  • fais une méditation sur l’intuition

 

Clients/collègues

  • communique régulièrement et fréquemment les grandes décisions
  • ne tolère pas les « mauvaises » personnes pour toi – apprends à poser tes limites 
  • bâtis une équipe en qui tu peux avoir confiance
  • fais une méditation sur l’intuition

 

Soi

  • obtiens des avis tôt et régulièrement, et agis en conséquence
  • gagne la confiance des autres
  • gagne en crédibilité en montrant tes vulnérabilités
  • tu as des atouts – utilise-les !
  • fais une méditation sur l’intuition

 

Comment se reconnecter à son intuition facilement ?

Une fois que tu te connectes, il s’agit alors d’écouter vraiment et de faire confiance à cette connaissance intérieure – elle peut te guider de la manière la plus inattendue et la plus utile qui soit.

Tout le monde a la capacité d’être intuitif, mais il y a des moments dans notre vie où nous trouvons cela plus difficile… 

Lorsque ton esprit s’emballe avec des pensées, si tu es anxieuse, stressée ou trop occupée dans ton business, il est difficile de calmer ton mental, de maitriser tes pensées et de te mettre à l’écoute. 

Si tu es dans un état trop émotif, c’est également peu probable que tu puisses t’écouter… 

Mais souvent, ne pas écouter est HUMAIN !

C’est quelque chose que nous faisons pour ignorer les petits ennuis quand ils nous disent des choses que nous préférons ne pas entendre.

Bien que ton intuition puisse te protéger et te garder en sécurité, elle peut aussi être une alerte positive, te disant :

  • d’être courageuse au sujet d’une nouvelle action
  • de déménager dans un nouvel endroit 
  • d’accepter cette tâche qui semble difficile (comme : se vendre, se rendre visible sur les réseaux sociaux…)

Si tu as perdu le contact avec ton intuition, essaye les choses suivantes pour t’aider à te reconnecter…

 

6 Trucs pour lâcher prise avec la méditation sur l’intuition

méditation intuition

1 – Méditation sur l’Intuition

Une pratique régulière de la méditation sur l’intuition est peut-être le moyen le plus efficace de cultiver le type de conscience de soi qui t’aide à te connecter à ton intuition

Même seulement 10 minutes de méditation guidée au début de ta journée t’aideront à prendre davantage conscience de la sagesse que tu as en TOI. 

Si tu débutes dans la méditation et l’hypnose, tu peux essayer mes pistes qui seront d’une aide précieuse dans divers domaines de ta vie :

  • business
  • amour
  • relations
  • santé et bien-être
  • style de vie

 

2 – Passer du temps dans la solitude

Que tu médites ou non, essaye de passer au moins une heure ou deux par semaine sans aucune distraction ni divertissement. 

Seule – face à toi-même (et sans ton smartphone !).

Si possible, sors dans la nature pour baisser ton taux de cortisol (hormone du stress) et t’aider à te sentir enracinée. 

Lorsque tu seras en mesure d’évoquer un plus grand sentiment de relaxation physique, il te sera plus facile d’être consciente de ton intuition.

 

3 – Écouter son corps

Une fois que tu as appris à te connecter, tu remarqueras que quelques secondes après avoir rencontré quelqu’un de nouveau ou lorsque tu entres dans certains espaces physiques, tu as un certain « sentiment » à leur sujet. 

Beaucoup de gens rapportent qu’ils ont cette sensation dans la région du ventre…

Essaye de ne pas ignorer ton instinct ou de rationaliser les messages qu’il t’envoie – écoute et sois curieuse de la sagesse qu’il offre !

Avec le recul, il est parfois plus facile de voir quand tu as une intuition intuitive – et que tu n’as malheureusement pas agi en conséquence (peut-être parce que tu voulais faire confiance aux gens). 

Si cela se produit, ne t’en fais pas pour ne pas avoir reconnu ton point de vue sur le moment, sois heureuse d’être quelqu’un qui voit le meilleur chez les autres et rappelle-toi qu’on peut vraiment faire confiance à la plupart des gens… 

Tu peux être sûre que ton radar sera à l’affût des avertissements instinctifs à l’avenir.

 

4 – Laisser son subconscient agir pendant le sommeil

Je vais maintenant te demander de faire un petit exercice…

Essaye de passer quelques semaines à prêter attention à tes rêves. 

Laisse un cahier à côté de ton lit, et au réveil, note les éléments de ton rêve dont tu te souviens – même juste une phrase ou deux est un bon début. 

Rappelle-toi comment tu te sentais dans ton rêve et réfléchis à la façon dont ces sentiments se manifestent dans ta vie de tous les jours. 

Considère également que les personnages de tes rêves peuvent représenter différents aspects de toi-même. 

Bien qu’il soit tentant de se tourner vers un analyste de rêves pour déchiffrer tes chimères, fais confiance à ton instinct quant à tes propres interprétations. 

Tu te connais mieux que quiconque et avec un esprit ouvert et curieux, tu apprendras probablement à interpréter les messages par toi-même.

 

5 – Profiter de la transition entre l’éveil et le sommeil

Parfois, notre subconscient endormi nous guide de manières auxquelles nous sommes moins ouverts lorsque nous utilisons notre esprit rationnel et éveillé. 

La brève transition entre l’éveil et le sommeil (un état connu sous le nom d’hypnagogie) est un moment où nous trouvons souvent un moment de clarté ou découvrons la réponse à un problème qui semble intrinsèquement juste.💡

Il n’est pas toujours facile de saisir ce moment, car il est très bref, mais si tu souhaites en savoir plus, tu peux chercher comment Albert Einstein et Salvador Dali ont exploité cet état fascinant…

 

6 – Se donner le temps de faire une pause

Lorsque tu as une pensée intuitive forte, cela ne signifie pas que tu dois te précipiter dans une décision. 

Tu voudras peut-être faire des recherches plus approfondies sur tes choix ou tu préférerais peut-être simplement rester assise sur ta décision pendant un certain temps. 

Pendant que tu es dans cet état de flux, il peut être tentant de demander l’avis à tes amis et ta famille. Au lieu de ça, reste à l’écoute pour apprendre à te faire confiance et à savoir ce qui te convient.

La méditation sur l’intuition est parfaite pour ça !

 

C’est la peur ou c’est l’intuition ?

Parfois, il est difficile de faire la différence entre l’intuition, le doute de soi ou la peur…

Une chose est sûre…

Tu trouveras plus facile de te connecter avec une véritable intuition lorsque tu es dans un état de calme – et non dans un état trop excité ou émotionnel. 

Si tu es assez détendue et encore incertaine, demande-toi : 

« Que me dit mon intuition sur cet aspect de la décision ? » 

Sois également curieuse de connaître tes doutes et assez courageuse de vaincre tes peurs !

Il est fort probable que ton intuition soit un excellent guide. 👼

 

Apprendre à développer son intuition dans les affaires

developper intuition affaires

Personnellement, j’utilise beaucoup l’intuition dans mon entreprise et avec mes clients… Cela m’aide énormément au quotidien !

Tu penses encore que tu n’es pas assez intuitive ?

Tu cherches à vivre une vie plus simple, plus fluide et plus cool… ?

Alors, tu l’as compris, il faut apprendre à développer son intuition.

Pour cela, tu peux commencer par mon exercice en vidéo et à appliquer la pleine conscience.

Et sinon, je suis là pour te démontrer qu’on naît TOUTES avec la même chance et le même droit au bonheur et à la réussite.

OUI. Tu peux être heureuse, dès maintenant, et tout cartonner dans ton business en te faisant confiance et en suivant ton intuition.

La bonne nouvelle est que tu as déjà tout en toi et que tu es CAPABLE ! 

Il ne te manque plus qu’à découvrir une approche différente qui t’aide à transformer tes pensées conscientes et inconscientes.

Tu peux t’aider de l’hypnose et de la méditation guidée, et sinon, je t’invite à suivre la « Business School » pour vendre plus facilement et attirer les clients à toi de manière plus intuitive.

 

Claudia. 

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