Comment calmer les pensées intempestives
Vous savez, la majorité des gens croient complètement à tout ce que son esprit leur raconte. Et vous avez sûrement déjà entendu parler de « Je ne suis pas la vague, je suis l’océan. » Et pourtant, même si on le dit, on l’entend par les livres sacrés, par des grammaires, on le lit même […]
Anxiété causée par trop de pensées sur l’avenir dans ton entreprise et ton business
Penser à l’avenir peut être une expérience à double tranchant. Explorer les diverses approches de cette réflexion nous permet de mieux comprendre son impact. D’un côté, la planification délibérée : s’asseoir, envisager notre avenir, notre entreprise, nos voyages. Une démarche consciente et volontaire, choisie à un moment précis pour réfléchir et se projeter. D’un autre […]
Écoute moi coacher sur les relations amoureuses : « Je suis célibataire et parfois j’ai peur de le rester à vie”
Dans cet épisode de podcast, tu vas m’écouter coacher Karine sur les relations amoureuses. Karine vient en coaching avec cette question : ‘Je me sens très bien dans ma vie, mais en même temps, je n’accepte pas vraiment d’être encore célibataire… J’aime ma vie et j’ai envie d’avoir une vraie connexion, et parfois je commence […]