Pourquoi la plupart des coachings traditionnels ne fonctionnent pas
Peut-être que vous coachez des clients, mais vous constatez qu’ils n’obtiennent pas les résultats escomptés. Ou peut-être êtes-vous vous-même client, sans voir les changements que vous espériez. Vous n’êtes pas seul(e). Beaucoup de personnes trouvent que les approches traditionnelles de coaching ne leur apportent pas les résultats qu’ils recherchent. Voici une explication essentielle qui pourrait […]
L’argent est un portail vers ce trésor ultime
J’ai connu des millionnaires qui ne dormaient pas, constamment anxieux vis-à-vis de l’argent, croyant que ce n’était jamais assez. J’en faisais partie. J’ai eu des peurs de tout perdre ou que ça ne soit pas suffisant, même en gagnant 100k par mois pendant un an et en remplissant mes cours. J’ai été dans des groupes […]
Comment retrouver un sens à sa vie ?
« L’éveil ne consiste pas à changer ce que l’on est mais à se débarrasser de ce que l’on n’est pas. » Deepack Chopra Perdre le sens est une expérience commune à beaucoup d’entre nous. Cela peut sembler effrayant et déroutant, mais j’ai appris que c’est en réalité une invitation à quelque chose de plus grand, […]
Comment agir face à des personnes toxiques : 2 étapes simples !
Dans notre parcours de vie, nous croisons souvent des individus dont le comportement peut être perçu comme toxique. Mais sommes-nous face à des personnes intrinsèquement toxiques, ou plutôt à des êtres humains profondément blessés ? C’est une question complexe qui mérite d’être explorée. Comment gérer ces personnes toxiques ou tout simplement blessées ? Etape numéro […]
Eloigner les personnes toxiques ou apprendre de la situation ?
Dans nos vies, nous rencontrons parfois des individus dont le comportement peut sembler toxique. Mais est-ce que ces personnes sont vraiment toxiques, ou sont-elles simplement des êtres humains blessés agissant en conséquence ? Cette question soulève des réflexions importantes sur la nature de nos interactions sociales et sur la manière dont nous gérons ces situations […]
Comment se sentir légitime en tant que coach
Dans cet article nous abordons la notion de légitimité. Vous connaissez ce sentiment de ne pas se sentir à la hauteur, de manque de confiance en soi, de ne pas en savoir assez n’est-ce pas ? Celui qui vous fait douter de vous-même, qui vous susurre à l’oreille : « Qui suis-je pour faire ça ? […]
Devenir coach sans expérience et sans formation ?
Peut-on se lancer en tant que coach sans expérience ? Contrairement à ce que beaucoup font, je ne suis pas ici pour vous dire quelle est la meilleure chose à faire, ni même s’il existe une meilleure voie à suivre. Certains se lancent dans le coaching avec une longue expérience préalable, tandis que d’autres […]
Argent et spiritualité : Comment les concilier ?
Réconcilier l’Argent et la Spiritualité Lors de mes séances de coaching avec des entrepreneurs du bien-être, une anecdote revient souvent. Celle de l’archétype que j’ai nommé « la religieuse ». Cette partie de notre subconscient adhère au dogme de la religion et de la spiritualité contemporaine. Chez certains de mes clients, elle exprime une résistance à […]
Surmonter sa blessure du rejet : Ce que personne ne te dit
La recherche de validation et la peur du rejet sont une illusion. Comment ça sont une illusion Claudia ? Je la sens très vraie dans mon corps pourtant, cette peur de ne pas être aimée, d’être rejetée, de ne pas être assez… Regarde ma vidéo à ce sujet La réponse réside dans un malentendu […]
De la Perte d’Identité à l’Épanouissement : Le Voyage vers le Coaching
Dans notre parcours de vie, il arrive parfois que notre identité se transforme, laissant place à l’incertitude et à la peur. Cette métamorphose peut être comparée à celle d’une chenille devenant un papillon, où l’ancienne identité se dissipe pour laisser émerger quelque chose de nouveau et inconnu. Dans cet article, nous explorons le tumulte émotionnel […]
Comment savoir s’il s’agit d’un choix du cœur ou du mental ?
L’autre jour, une cliente m’a posé cette question : « Je réfléchissais profondément sur la distinction entre ce que notre mental décide pour nous et ce que notre cœur souhaite. Pendant des années, je me suis sentie mal à l’aise dans mon travail, envahie par des pensées incessantes. Mais était-ce uniquement le fruit de mon […]
Comment gérer des clients « difficiles” en coaching ? Mythes et Réalités
Dans mon dernier épisode de podcast, nous avons exploré le délicat sujet des clients « difficiles » dans le monde du coaching. Dans cet article, nous plongeons plus en profondeur dans cette thématique intrigante. Les clients difficiles : une réalité ou une perception ? Au fil des années, j’ai découvert que derrière ce concept se cachent souvent […]
Anxiété et pensées constantes sur l’avenir
Naviguer l’Avenir: Entre Planification Consciente et Pensées Spontanées Réfléchir à l’avenir peut en effet être une expérience à double tranchant, et il est intéressant d’explorer les différentes manières dont nous pouvons l’aborder. D’un côté, il y a la planification délibérée et consciente : on s’assoit, on planifie notre avenir, notre entreprise, notre voyage. Cette approche […]
Se libérer de l’addiction et la dépendance aux réseaux sociaux
Réveil : Première action, vérifier les réseaux Ah, ce rituel matinal incontournable ! À peine les yeux ouverts, on s’empare de notre téléphone. WhatsApp, Instagram, Facebook… une valse incessante d’applications. Vous avez déjà fait l’expérience ? Regardé combien de fois vous ouvrez ces applications, le temps que vous y consacrez ? Moi, oui. Et c’est […]
Comment prendre des décisions : à faire avant de les prendre !
Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous une réflexion essentielle sur le processus de prise de décision, surtout quand vous vous sentez confus et indécis. Si vous êtes de ceux qui se retrouvent constamment à peser le pour et le contre, à faire des listes interminables sans pouvoir trancher, cette réflexion est pour vous. Il s’agit […]
Comment trouver la paix intérieure en vivant pleinement le moment présent
Dans un monde où l’agitation mentale est monnaie courante, trouver la paix intérieure semble être un défi insurmontable pour beaucoup. Dans cet article, on explique pourquoi rester dans le moment présent est si difficile, et comment surmonter ces obstacles. Le Paradoxe du Moment Présent Beaucoup d’entre nous luttent pour vivre l’instant présent. Nous nous efforçons […]