Je prépare la chambre de bébé — ou pas ?
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse à cette question. Mais il y a des réflexions qui peuvent t’aider à prendre ta décision — les miennes m’ont vraiment guidée. Je te les partage avec honnêteté, sans injonction. 1. Un bébé a besoin de peu de choses On a tendance à croire qu’il […]
Maternité consciente : comment briser le cycle des blessures d’enfance
« Qui l’a blessé·e avant ? » C’est la phrase que je me répète chaque fois qu’une personne se comporte de façon blessante dans ce monde. Plutôt que de juger, j’essaie de comprendre. Et cette question change tout. Toute souffrance humaine vient d’un manque d’amour dans l’enfance Voici une vérité difficile à entendre, mais essentielle […]
Comment j’ai su que Bali n’était pas le bon endroit pour accoucher
C’était un lundi. Je m’apprêtais à rencontrer Silvia, une accompagnante que j’avais repérée sur Instagram plusieurs mois auparavant. Il n’y avait pas grand-chose sur son compte. Mais il y a une chose que tu ne sais peut-être pas sur moi : je perçois l’énergie des gens, parfois même des détails de leur vie, simplement à […]
Les attentes sur la grossesse : le moment plus beau de ta vie ?!
On nous vend souvent la grossesse comme le plus beau moment d’une vie. Et peut-être que toi aussi, comme moi, tu as cru que ce serait le cas. Après tout, c’est un rêve qu’on porte parfois depuis l’enfance. Alors quand ça arrive enfin, on s’attend à ce que ce soit à la hauteur de tout […]
Le jour où j’ai découvert que j’étais enceinte
Le jour où j’ai découvert que j’étais enceinte, on venait de me dire le contraire. Quelques semaines plus tôt, j’étais à l’hôpital. On m’avait trouvé une bactérie, sans vraiment savoir laquelle. Pour me prescrire l’antibiotique nécessaire, l’équipe médicale devait d’abord écarter une grossesse. Le test qu’on m’a fait ce jour-là était négatif. J’ai donc pris […]
L’Investigation de Soi selon Ramana Maharshi : Qui suis-je (et pourquoi tu ne trouves rien)
L’investigation de soi de Ramana Maharshi est une pratique aussi simple que déroutante. Une pratique qui peut littéralement te retourner le cerveau… et transformer ta vie. Mais avant d’aller plus loin, une question simple : Qui est Ramana Maharshi ? Ramana Maharshi est un sage indien du XXe siècle. À seulement 16 ans, il vit […]
Comment ne rien faire a transformé ma vie : du contrôle à la paix intérieure
Ne rien faire : le plus grand changement de ma vie Si on m’avait demandé il y a quelques années ce que cela signifiait de ne rien faire, j’aurais probablement ri… jaune.Je vivais en mode action permanente, cochant des cases, accomplissant des tâches, remplissant chaque vide avec une activité. Mais un jour, tout a changé. […]
Être magnétique sans bullshit (et sans filtre Instagram) : la voie du vrai rayonnement intérieur
Le mythe du magnétisme instagrammable Dans l’univers du développement personnel et du business spirituel, on entend souvent cette phrase :« Sois magnétique, vends sans vendre, ton énergie suffit. »Et franchement… qui n’a jamais été tenté·e par cette promesse séduisante ? Moi la première. J’ai plongé dans des programmes autour de la manifestation, des lois de […]
Et si on n’avait pas besoin de guérir pour faire l’argent ?
Faire de l’argent sans « guérir » : une vérité qui dérange Et si on te mentait depuis le début ?Depuis des années, on t’explique que pour attirer l’abondance, tu dois guérir ta relation à l’argent. Travailler tes croyances. Élever ta vibration. Visualiser ton prochain chiffre d’affaires. Mais… et si rien de tout ça n’était nécessaire ? […]
Et si l’argent n’avait jamais été séparé de toi ?
L’argent n’est pas séparé de toi : une vérité que ton cœur connaît déjà Et si l’argent n’avait jamais été “autre” ?Et si ce que tu poursuis à l’extérieur – sécurité, liberté, valeur – était déjà en toi ?Dans mon nouveau programme « Argent & Cœur : faire l’argent depuis l’espace du cœur », on […]
Pourquoi la plupart des coachs n’attirent pas de clients (et ce n’est pas une question de stratégie)
Pourquoi les clients ne viennent pas (et ce n’est pas ce que vous pensez) Si vous êtes coach, thérapeute ou accompagnant et que vous avez du mal à attirer des clients, il est tentant de penser que vous « faites quelque chose de mal ». Mais si ce n’était pas une erreur ?Et si c’était… […]
Les signes silencieux que tu vis un éveil spirituel (et que tu confonds avec une perte de sens)
Tu traverses une période où plus rien n’a de sens ? Où ta motivation semble avoir disparu et où le monde te paraît étrange ? Et si ce que tu vivais n’était pas une crise existentielle, mais plutôt les premiers pas d’un éveil spirituel ? Le paradoxe de l’éveil spirituel L’éveil spirituel se manifeste souvent […]
Le mindset positif toxique : quand le développement personnel nous pousse au déni émotionnel
Vous aussi, on vous a dit qu’il fallait absolument cultiver un « mindset positif » pour réussir, manifester vos désirs ou attirer l’abondance ? Dans cet article, je partage mon expérience sur la face cachée de cette injonction au positivisme et comment j’ai découvert une approche plus authentique. Le piège du mindset positif forcé Pendant longtemps, je […]
De la Perte d’Identité à l’Épanouissement : Le Voyage vers le Coaching
Dans notre parcours de vie, il arrive parfois que notre identité se transforme, laissant place à l’incertitude et à la peur. Cette métamorphose peut être comparée à celle d’une chenille devenant un papillon, où l’ancienne identité se dissipe pour laisser émerger quelque chose de nouveau et inconnu. Dans cet article, nous explorons le tumulte émotionnel […]
Comment savoir s’il s’agit d’un choix du cœur ou du mental ?
L’autre jour, une cliente m’a posé cette question : « Je réfléchissais profondément sur la distinction entre ce que notre mental décide pour nous et ce que notre cœur souhaite. Pendant des années, je me suis sentie mal à l’aise dans mon travail, envahie par des pensées incessantes. Mais était-ce uniquement le fruit de mon […]
Comment gérer des clients « difficiles” en coaching ? Mythes et Réalités
Dans mon dernier épisode de podcast, nous avons exploré le délicat sujet des clients « difficiles » dans le monde du coaching. Dans cet article, nous plongeons plus en profondeur dans cette thématique intrigante. Les clients difficiles : une réalité ou une perception ? Au fil des années, j’ai découvert que derrière ce concept se cachent souvent […]
Anxiété et pensées constantes sur l’avenir
Naviguer l’Avenir: Entre Planification Consciente et Pensées Spontanées Réfléchir à l’avenir peut en effet être une expérience à double tranchant, et il est intéressant d’explorer les différentes manières dont nous pouvons l’aborder. D’un côté, il y a la planification délibérée et consciente : on s’assoit, on planifie notre avenir, notre entreprise, notre voyage. Cette approche […]
Se libérer de l’addiction et la dépendance aux réseaux sociaux
Réveil : Première action, vérifier les réseaux Ah, ce rituel matinal incontournable ! À peine les yeux ouverts, on s’empare de notre téléphone. WhatsApp, Instagram, Facebook… une valse incessante d’applications. Vous avez déjà fait l’expérience ? Regardé combien de fois vous ouvrez ces applications, le temps que vous y consacrez ? Moi, oui. Et c’est […]
Comment prendre des décisions : à faire avant de les prendre !
Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous une réflexion essentielle sur le processus de prise de décision, surtout quand vous vous sentez confus et indécis. Si vous êtes de ceux qui se retrouvent constamment à peser le pour et le contre, à faire des listes interminables sans pouvoir trancher, cette réflexion est pour vous. Il s’agit […]
Comment trouver la paix intérieure en vivant pleinement le moment présent
Dans un monde où l’agitation mentale est monnaie courante, trouver la paix intérieure semble être un défi insurmontable pour beaucoup. Dans cet article, on explique pourquoi rester dans le moment présent est si difficile, et comment surmonter ces obstacles. Le Paradoxe du Moment Présent Beaucoup d’entre nous luttent pour vivre l’instant présent. Nous nous efforçons […]
Comment calmer les pensées intempestives
Vous savez, la majorité des gens croient complètement à tout ce que son esprit leur raconte. Et vous avez sûrement déjà entendu parler de « Je ne suis pas la vague, je suis l’océan. » Et pourtant, même si on le dit, on l’entend par les livres sacrés, par des grammaires, on le lit même […]